昼食は久しぶりに玄米ご飯を炊きました。雑穀入り。豆腐と小松菜の炒め物とネギ入りみそ汁も作ってね。それから生協で買った「アジのさんが焼き」をフライパンで焼いてみた。しばらく食生活がボロボロだったので、自炊の和食にホッと気分が和らいだのでした*…
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