新年が明けたと思っていたらもうひと月経ちました。早いものですね。 今日も疲れがとれなくてダラダラ。もう決して若くはない身体をどうケアしていくかを考え、実行しなければいけない時期であるのだなあとしみじみ思います。 3年後のカラダ計画作者: 槇村さ…