ピラティスを始めてから丸５ヶ月になります。まだまだ初心者クラスなのですが、お風呂上がりに鏡を見て思うのは身体のカタチが変わってきたな〜ということ。実は２年前くらいから加圧トレーニングにも週１程度通っているのですけれど、それに週２回のピラテ…

今日は妙に涙が出る。思いだしてしまうとやっぱりね。